Vegan panna cotta met adaptogenen Panna cotta wordt traditioneel bereid met room en gelatine, maar niet iedereen eet producten van dierlijke oorsprong. Dit recept is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten en maakt een..
Koken met adaptogenen Adaptogenen in poedervorm zijn heel handig in gebruik omdat je ze op verschillende manieren met allerlei soorten eten en drinken kunt combineren. Ze lossen makkelijk op..
Hoe gebruik je adaptogenen? Adaptogenen zijn voor veel mensen nog een nieuw begrip. Ondanks dat deze planten, kruiden, paddestoelen en wortels al honderden en soms duizenden jaren gebruikt worden, zijn we ze..
Havermoutpap met vijgen en kardamom Verse vijgen zijn heerlijke mild-zoete vruchten met zacht vruchtvlees en knapperige zaadjes. Ze zijn rijk aan vezels en mineralen zoals potassium, ijzer en magnesium..
Welke adaptogenen zijn het best voor jou? Het mooie aan adaptogenen is dat ze de eigenschap hebben om jou heel gericht te helpen om op fysiek, mentaal en emotioneel niveau in balans te blijven. Ze doen dit door...
Roos vanille moon milk met adaptogenen Lekker tot rust komen na een drukke dag met dit fijne warme drankje. Moon milks zijn een moderne variant op Ayurvedische dranken zoals Gouden melk. Ze worden traditioneel gedronken..
High Vibeology staat voor duurzaamheid Tijdens het ontwerpproces van de High Vibeology producten heb ik veel nagedacht over de verpakking. Als een merk dat staat voor liefde voor mens, dier en planeet..
Adaptogene moon milk kokosijsjes Een lekkere en gezonde snack om af te koelen tijdens de warme zomerdagen die eraan komen: adaptogene moon milk kokosijsjes in de smaken vanille, chocolade en lavendel / butterfly pea.
Gouden melk mango havermoutpap met adaptogenen Dit heerlijke immuunversterkende gerecht is boordevol voedingsstoffen en geschikt voor elk moment van de dag. De basis is gouden melk, ook wel bekend als kurkuma latte..
Adaptogenen, stress en hormonen Je lichaam is constant bezig om jou in balans te houden en als het stress ervaart, worden o.a. de stresshormonen adrenaline en cortisol vrijgegeven. Deze zijn heel belangrijk want..
Wat zijn adaptogenen? Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn kruiden en paddenstoelen die helpen om je lichaam en geest in balans te houden en je weerbaarheid tegen stress te verhogen.
Chocolade kokos chia pudding met adaptogenen Begin je dag goed met deze heerlijke, voedzame chocolade kokos chia pudding met adaptogenen vol antioxidanten, vitamines, gezonde vetten en mineralen. Het is verrijkt met adaptogenen..
Ashwagandha en Astragalus Twee veelgebruikte adaptogenen die qua toepassing elkaars tegenpolen zijn, maar ook enkele overeenkomsten hebben: Ashwagandha en Astragalus. De één wordt vooral ingezet..
